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旧钢笔文学www.jiugangbi.com提供的《甩掉的偏执前任回来了》45-50(第4/14页)
有见过面，但是我听楚攸谈起过你，可就算是旧相识了。”宁白筠笑得开心，顺手拿起毛巾擦了擦汗。
听到电视里面传出来的声音——“保持呼吸，往下，再往下，坚持，一、二、三……”
瑜伽跟练的视频，桑北栀一边换鞋，一边道：“你这是在锻炼吗？”
“对啊，每天都要运动，不然长胖上镜就不好看了。”宁白筠一脸认真地解释说道。
“你是主人，我是客人，我就不招呼你了。”宁白筠摆了摆手，遥控把跟练视频快退回去，开始在瑜伽垫上跟着做动作。
她的情绪状态让桑北栀很是意外，本以为遇到了这样的大事，就算不是恼羞成怒，也该是意志消沉。
可她就是高高兴兴的样子，一点儿都不把事情放在心上，像是来度假的一样。
桑北栀从她身边走过去，没有打扰她，径直到了暖暖的房间，暖暖果然还没睡，在阿姨的陪伴之下在搭积木。
桑北栀盘膝在地上的地毯上坐下来，和她一起玩儿积木。
她搭了个房子，一个大大的房子，房子前面圈出来一片花园，几个积木小人在花园里面玩，还有个秋千……
桑北栀能看得出来，她搭得就是她们现在住的房子，暖暖很喜欢这个家。
“到时间了，暖暖要不要洗澡睡觉了啊？”阿姨按照暖暖的作息时间表，准时安排她的作息。
桑北栀看了眼时间，果然也不早了，温声道：“好了，暖暖要睡觉了，明天还要上学呢。”
除了家庭聘用的老师之外，暖暖也还在读特殊教育学校，只是不再寄宿，每天早上去学校，晚上回来。
家庭陪伴不能替代友情，同龄人在一起，也是有助于孩子的身心发展的。
桑北栀站起来，却见暖暖并不起身，只是依旧坐在地毯上，看向她，然后张开了手，开口：“抱。”
一个短短的音节，再没有别的话，只是乌溜溜的眼睛盯着桑北栀看，充满了执着。
进步真的很大，以前只会蛮横地闹，现在知道表达自己的要求了，桑北栀微笑着伸手过去：“好，姐姐抱。”
“姐姐抱你去洗澡好不好？”说着，用力提起来，把暖暖抱了起来。
六岁的孩子，并不是很轻，压在怀里沉甸甸的，但是她很乖，伸手搂住桑北栀的脖子，就不动了。
把人抱到了卫生间，又和阿姨一起帮暖暖洗了澡，桑北栀看着暖暖上了床闭上眼睛，这才从暖暖的房间出来。
忍不住，抬手揉了揉自己的肩颈。
坐了一天的车，又抱着孩子抱来抱去的，免不了有些肩酸腰痛的。
宁白筠似乎刚刚锻炼到最后一个阶段，跟着视频里面的轻音乐，盘膝坐在瑜伽垫上吐纳。
练了好一会儿，明显见她身上有些汗渍，脸颊透着红，喘息比刚才稍微明显一些。
难怪人家是明星，每天都这么练，也算是自律了……
宁白筠恰好睁开眼睛，和桑北栀对视，桑北栀没说话，做了个噤声的手势，轻手轻脚走下去。
“小朋友睡了。”桑北栀解释了一句。
“哦。”宁白筠连忙点头，压低了声音，“我是不是吵到你们了啊？”
“没有。”桑北栀摇了摇头，说道，“你音乐的声音很低了。”
是真的很低了，也就在电视机前面能听得见，再远一些，几乎都听不到，她是个很有分寸的人。
“那就好。”宁白筠拿起来桌上的东西，喝了一口，随手放回去，“我看你刚才在揉肩膀，是肩颈不舒服吗？”
“没事。”桑北栀没想到她居然注意到了，“今天坐车坐得有些久，刚刚抱了小朋友，可能有些扭到了。”
“我帮你按一按吧。”宁白筠立马开口说道。
桑北栀下意识就是拒绝：“不了，不用麻烦了，睡一觉就好……”
“别客气。”宁白筠说着，伸手就去拉桑北栀，压着她在沙发上坐下来，“我手艺很好的，相信我。”
“也是因为楚攸年纪轻轻就有颈椎病，我特地找了老师傅跟着学了很久……”
说话间，不由桑北栀拒绝，她的手已经压在了桑北栀的肩膀上。
明明是纤细的手指，不知道为什么这么有劲儿，一下按下去，疼得桑北栀忍不住倒吸了口凉气。
“不好意思，不好意思……”宁白筠讪讪笑了笑，“平时按楚攸按习惯了，没控制好力道。”
她收敛了几分力气之后，按在酸胀的部位，还是有微微的疼，但已经是能够忍受的了，而且忍过去之后，是僵冷的肌肉都被揉开之后的松快感，感觉气血都通畅了，被按过的地方有些发烫。
“其实坐久了的话，可以中间拉伸一下，不只是肩颈，也要注意拉伸腰椎，不然很容易劳损，留下来旧疾。”
“如果有空的话，最好是跟着练一练瑜伽，或者学学八段锦，抽时间就打一套。”
“坐姿也要注意，你这儿不舒服，肯定是在车上坐着的姿势不对……”
“你还是个养生大师啊。”桑北栀忍不住笑道，看不出来，二十来岁年纪轻轻的小仙女，讲起来头头是道。
“那是当然，我还有自己的秘制养生健康饮。”说起这个来，宁白筠一下子就来了劲头。
“等着。”她留下来这么一句，噔噔噔，脚步轻快地朝着厨房跑去了。
等到再回来的时候，手里已经端了一杯饮料，就是她刚刚锻炼之后喝得，看上去是浓浓的墨绿色。
“这个是我独家的秘方，清肺润肠，而且零糖低卡，绝对健康，每天这么一杯，维生素就够了。”她说得眉飞色舞的，递过来在桑北栀的手里，满脸期待，“尝尝？”
桑北栀：“……”闻起来好像是绿化带的味道。
“我晚上不吃饭，一般都是喝这个，就算是早晚不怎么节制，基本上也不长胖的。”宁白筠侃侃而谈。
“真的？”桑北栀一下子就来了劲头。
之前她没发愁过自己的体重，因为工作辛苦吃得也不多，只会瘦，不会胖。
但是结婚这段时间以来，家里的厨师不知道哪儿来的劲头，像是喂猪一样，各种有营养的食材拼命往锅里加。
她明显觉得，自己长胖了，之前穿起来还有些松的裤子，现在已经要塞满了。
对于这个能控制体重的说法，桑北栀很感兴趣，也不在意它是不是绿化带了，抬起来杯子就喝了一大口。
这辈子没喝过这么难喝的东西。
桑北栀一下子就后悔了，咽下去的时候，恨不得脖子伸出去二里地，要被噎死了。
见她一脸苦相，宁白筠忍不住笑起来：“没事的，没事的，第一次喝都是这样的。”
“刚开始可以加点蜂蜜，过渡一下，后面把蜂蜜去掉。”宁白筠给桑北栀加了蜂蜜，果然，口味正常了些。
也只是正常了些，仅仅是可以咽下去的程度而已。
桑北栀：“……”当女明星，还真是不容易，但是减肥是好事，捏着鼻子灌下去了一杯。
然后想起来，这玩意儿按照宁白筠的说法，应该是作为代餐来食用。
她晚上已经吃过饭了。
所以是……饭后甜点？
人家当饭吃，她饭后吃，难怪她长肉。
不过，这杯墨绿色的糊糊就像是打开了两个人的
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