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旧钢笔文学www.jiugangbi.com提供的《我的邻居是手冢》80-90(第10/19页)
能不能给她看一下他在练习的新招式。
听到埴之冢羊的请求，河村隆很惊讶，“可我还没有练好…”
“没关系。”
“那…重新找个地方吧。”河村隆挠了挠后脑勺道。
“就在这里吧。”埴之冢羊看向破了个窟窿的窗户，“反正玻璃也碎了，再碎点也没事。”终归是要换的。
“啊？”河村隆愣了一下，半响后才呆呆地点头，“好。”
拿起球拍的他，瞬间换了个人一样，情绪高涨。
他先朝墙壁击出一球，网球撞击墙壁后回弹，将力量集中于手臂，击球时，用力将手臂抡出去，球如炮弹一般冲了出去。
看他的架势，埴之冢羊立刻明白这是正手重锤式击球，一种以纯粹的力量压倒对手的击球，确实能最大化运用他的力量优势。
不过她也明白他为什么会打破玻璃了。
埴之冢羊随手捡起一根树枝，轻轻敲了下他的手臂和手腕：“在击球时，你的手臂和手腕必须保持稳定，不能有过多的甩动，拍头不稳定，球自然会乱飞。”
“啊？”
河村隆一怔，甚至顾不上埴之冢羊指点的异常举动，急忙道：“我是有想过这一问题，可总是控制不好，顾着稳定，力道就会变小；专注发力，手腕总是会晃。”
“这是因为你的手臂肌肉过度紧张，手腕会不由自主地甩动。”埴之冢羊解释，“简单来说，你的手臂在单打独斗。”
河村隆不解：“单打独斗？”
“力量不能单靠手臂，而是从脚、髋、躯干核心发力，手臂反而是在发力链的最末端，如果只单靠手臂来发力，很容易受伤。”
埴之冢羊继续说：“正常的发力顺序应该是蹬地、转髋、转体、送肩，再通过手臂前送、最后是击球。
你没有充分利用前几步的力量传导，导致手臂承受了它本不应由它们承受的力量。”
河村隆还是困惑：“可这些步骤我都做了啊。”
埴之冢羊：“不是动作做到了，就能正确发力，如果你没有正确理解发力链条的释放，这些动作不过是做做样子，没有任何用处。”
接下来她让河村隆从最基础的蹬地开始。
河村隆老实照做。
然后，那根树枝不轻不重地敲了下他的后腿，耳边同时响起她平静的声音，“应该是由后腿蹬地，你要感受到地面的反作用力向上传递。”
“哦，好的。”
“停。你不要着急发力，这只会让你的大脑跳过正确的发力顺序，直接命令手臂肌肉收缩发力。”
“龙崎教练也让我不要着急，但我每次都做不到。”
“耐心点，一步一步来。”
“蹬地到转髋是最关键的一步，你要感受力量从脚底传到髋部，手臂只是被带着走。”
“感觉好难。”
“想象一下甩鞭子，鞭子的手柄是你的躯干，鞭梢是拍头，你的手臂就是鞭身，力量是从手柄开始。”
“那，我手臂的力量不就用不上了？”
“充分利用你的发力链，能让你发挥更大的力量，同时减少手臂的损耗。”
“哦，好。”
练习结束后，河村隆直接累倒在草坪上，呈大字型躺着，直喘气。
埴之冢羊在他身边蹲下，拿着树枝戳了戳他，心里有些纳闷，这就倒下了？
这么弱的吗？
河村隆一动不动，任戳。
就在埴之冢羊打算抛下他走时，河村隆缓缓坐起身，郑重地向她道谢：“谢谢你，埴之冢。对不起，是我太笨了，让你教了我这么久。”
“没关系，反正也是部活的时间。”埴之冢羊不在意。
她也没想到河村隆会认真听从她的指导，他就不怕她说的都是错的？
虽然人笨了点，但看在他真诚的份上，埴之冢羊又补充了一句，“你的核心太弱了，蹬地产生的力量无法有效传递到上半身，动力链从腰部就断开了。”
“你可以多练练核心。”
“平板支撑？”
“对。”埴之冢羊将锻炼核心的方法也一并说了出来。
“稍等一下，我去找笔和纸记一下。”河村隆一骨碌从草坪上爬起来，跑去找纸笔。
部活结束后，回家的路上，手冢国光载着埴之冢羊，看似随意地开口：“听说你今天教河村打球？”
埴之冢羊略微惊讶抬头看他，结果也只看到他的后脑勺：“你怎么知道的？”
“乾跟我说的。”手冢国光毫不犹豫地将乾贞治供了出来，“他觉得很奇怪，就跑来问我。”
“你怎么回答他的？”
“我说我也不知道。”手冢国光如实相告，随即话锋一转，“所以，今天感觉如何？”
河村是力量型选手，要说到力量型，网球部里恐怕没人比她更懂得该如何练习了。
但小羊从不参与到网球部的训练里，他也没想过强迫她，所以当乾贞治跟他说起时他也很惊讶，出了学校后就忍不住问了出来。
埴之冢羊想了想，给了个不确定的回答：“一般般？”
“为什么还带问号？”
“因为他好笨呀。”埴之冢羊老实回答。
她实在无法理解，为什么会有人连怎么发力都不懂，这不是自然而然就会的吗？
那还是她头一回在教学过程中体会到什么叫无力感，当然这也是她第一次教人打网球。
毕竟小伙伴也不需要她教。
“有点累了。”她轻声嘟囔着，将额头轻轻抵在小伙伴的后背上，“…暂时不想教人了。”
这份工作不太适合她，学习上她还能耐下心教教，像网球这样的身体运动还是算了，她的耐心有限，今天已经用完了，需要一段时间恢复。
手冢国光感受后背传来的力道，上半身竭力保持平稳，并平静地回应：“不想教的话，那就不教了。”
埴之冢羊立即抬起头来，语气变得轻快：“这可是你说的哦？”
手冢国光眼底掠过一丝笑意，“我什么时候强迫过你？”
他从未想过勉强她做任何事，她只要好好待在他身边就够了。
埴之冢羊是懂得什么是顺杆往上爬的，她轻轻戳了戳他的后背，“我想吃HIDEMI家的布丁了。”
“不行。”手冢国光当即拒绝，“你今天已经吃了一块草莓蛋糕和蓝莓甜甜圈。”
埴之冢羊有点不乐意了：“你刚刚还说不勉强我的。”
自从他们二年级同班后，她再也不能瞒着小伙伴偷偷吃甜食了。
手冢国光铁石心肠：“这是另外一码事。”
一码归一码
从地区预选赛，一直到都大赛半决赛前，手冢国光始终没有安排自己上场。
都大赛的第一天，青学成功闯进四强，拿到关东大赛的入场券。
青学再次站在裁判前，菊丸英二躲在大石秀一郎的身后探头探脑，左看看，右看看。
惹得大石秀一郎小声喊道：“喂！英二！老实点，主裁判在讲话，你这样很失礼！”
“是是是，我知道了啦～”菊丸英二撇了撇嘴，但也老实下来。
主裁判宣布：“大赛第一天到此结束，现在宣布一下四所学校获得晋级关东大赛的
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